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啤酒加鸡蛋的健康好处有哪些

问题描述:请问啤酒加鸡蛋的健康好处有哪些?
发布于2022-04-29・浏览1866次

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顶俩健康专家团
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啤酒和鸡蛋各自含有一定的营养成分,但并不能说它们混合在一起就有特别的健康好处。

啤酒中含有酵母,能提供B族维生素,鸡蛋是高质量蛋白质的重要来源,也富含维生素A、D、E、B族维生素和矿物质。但将二者混合食用,并未有科学研究证明有特别的健康效益,反而可能存在风险。

啤酒中的酒精会影响肝脏的功能,对身体有一定的损害。而且,大量饮用啤酒还可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病。另外,啤酒和鸡蛋的热量也相对较高,过量食用可能导致体重增加。

因此,饮食应注重营养均衡,避免单一食物的过量摄入,更不应将啤酒和鸡蛋混合食用。如有任何健康疑虑,应咨询医生或营养师的专业意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。