具有降血压功效的水果有哪些

水果没有降压作用，不能代替药物治疗，可以适量使用一些富含钾、维生素、抗氧化物质的水果，有益于身体健康。

1、钾能够帮助体内钠的排泄，有助于控制血压，香蕉富含钾，适量食用有益于身体健康。

2、维生素C对血管有保护作用，橙子富含维生素C，适量食用有益于身体健康。

3、抗氧化物质，可以帮助保护血管，有助于控制血压，蓝莓富含抗氧化物质，适量食用有益于身体健康。

水果不能替代药物治疗，建议高血压患者遵医嘱进行治疗，并调整生活方式，低盐低脂饮食，适度运动，戒烟酒。同时，需要定期测量血压，并按医生的建议进行调整。如有其它疑问，建议咨询医生。