宝宝睡觉总是扭来扭去蹬腿使劲

宝宝睡觉时总是扭来扭去、蹬腿使劲，可能是正常现象，也可能是由环境因素、消化不良、缺乏维生素D等原因导致的。

1、正常现象：宝宝在生长发育过程中，可能会出现睡觉不踏实、扭动身体、蹬腿使劲的情况，通常不需要特殊处理。

2、环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低、光线过强、有噪音等，都可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝扭来扭去、蹬腿使劲。

3、消化不良：如果宝宝在睡觉前吃得过多，或者吃了一些不容易消化的食物，可能会导致宝宝消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝扭来扭去、蹬腿使劲。

4、缺乏维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致钙吸收不足，从而导致宝宝神经兴奋性增加，出现睡觉不踏实、扭动身体、蹬腿使劲的情况。

如果宝宝经常出现睡觉时扭来扭去、蹬腿使劲的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。