如何消除腰间盘突出引起的炎症

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，通常会引起疼痛、炎症和神经压迫等症状。以下是一些能有助于消除腰椎间盘突出引起的炎症的方法：

1、休息：尽量避免腰部过度用力，特别是避免长时间弯腰或负重。必要时可以使用腰围来保护腰部。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和炎症，如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等。

4、运动疗法：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，减轻腰椎间盘的压力，从而缓解炎症。但需要注意的是，急性发作期应避免运动，以免加重病情。

5、手术治疗：如果腰椎间盘突出非常严重，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术可以切除突出的椎间盘，减轻神经压迫和炎症。

需要注意的是，每个人的病情和身体状况都不同，治疗方法也会有所不同。建议在医生的指导下进行治疗，以确保获得最佳的治疗效果。