什么原因会导致腰酸膝软

腰酸膝软，一般指的是腰部酸痛、膝部无力。其原因可能包括椎间盘突出、过度劳累、营养不良等因素。

1、椎间盘突出：腰椎间盘突出时，可能对周围的神经根产生压迫，导致腰部疼痛，并可能放射至下肢，表现为膝部软弱无力的症状。

2、过度劳累：长时间站立、久坐或者体力劳动，使得肌肉长时间处于紧张状态，可能引发腰酸和膝部无力。

3、营养不良：营养素的缺乏，特别是钙和维生素D的缺乏，可能导致骨骼疏松，肌肉疲劳，进而引发腰部酸痛、膝部无力的症状。

如症状持续不缓解，应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。