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戒烟100天后可能出现哪些戒断症状

问题描述:请问戒烟100天后可能出现哪些戒断症状?
发布于2022-05-28・浏览2122次

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戒烟100天后,一般不会出现戒断症状,因为身体已经开始适应无尼古丁的生活。但在特殊情况下,可能会出现心理依赖引发的焦虑、烦躁、抑郁等症状,以及因生活习惯改变引发的体重增加、口腔问题等。

1、心理依赖引发的症状:虽然尼古丁已经从身体中清除,但一些长期吸烟者可能会因为戒烟而感到焦虑、烦躁、抑郁。这是因为他们已经习惯了吸烟带来的舒缓感,戒烟可能使他们在应对压力或者无聊时感到无所适从。

2、生活习惯改变引发的症状:一些戒烟者可能会因为戒烟后口腔空虚,而更倾向于吃零食,这可能导致体重增加。另外,尼古丁会抑制口腔内细菌的生长,戒烟后口腔内的细菌可能会恢复正常,导致口腔问题。

尽管可能会出现上述症状,但戒烟仍然是改善健康状况的重要方式。如有任何不适,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。