馒头的碳水化合物含量高吗

馒头的碳水化合物含量相对较高。每100克馒头含有碳水化合物约47克。

馒头主要由面粉制成，面粉的主要成分是碳水化合物，因此，馒头的碳水化合物含量相对较高。具体含量会因馒头的大小、面粉的种类和烹饪方法的不同而有所差异。

碳水化合物是人体的主要能量来源，适量的碳水化合物摄入对于维持正常的身体功能是必要的。然而，过量的碳水化合物摄入可能会导致体重增加，对健康产生不良影响，因此，建议控制碳水化合物的摄入量，保持饮食的均衡。