蛋黄酥的热量有多少
问题描述:请问蛋黄酥的热量有多少?
发布于2022-05-31・浏览2018次
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蛋黄酥的热量根据其配料和制作方式的不同会有所差异,一般每100克的热量在350-500千卡左右。
蛋黄酥的主要成分是面粉、糖、鸡蛋黄和黄油。面粉和糖是蛋黄酥的主要热量来源,每100克面粉的热量约为334千卡,糖的热量约为400千卡。
而鸡蛋黄和黄油的热量较高,每100克鸡蛋黄的热量约为322千卡,黄油的热量约为717千卡。由于在制作过程中,面粉、糖、鸡蛋黄和黄油的比例各不相同,因此,最终的热量会有所差异。
此外,如果蛋黄酥中还添加了其他配料,如果仁、豆沙等,那么热量也会有所增加。
需要注意的是,尽管蛋黄酥的热量较高,但适量食用不会对健康造成太大影响。但如果长期过量食用,可能会增加肥胖、高血糖、高血脂等疾病的风险。因此,建议在食用时控制好份量,以保持营养均衡。
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