早晨空腹可以吃虾和螃蟹吗

早晨空腹吃虾和螃蟹可能会对胃造成负担，还可能会增加过敏反应和食物中毒的风险。

虾和螃蟹是高蛋白食物，其蛋白质含量较高，空腹食用可能会增加胃的负担，影响消化。同时，虾和螃蟹也是常见的过敏源，空腹食用可能会增加过敏的风险。此外，虾和螃蟹需要烹饪得当才能食用，否则可能存在食物中毒的风险。

因此，建议在早晨空腹时，首选容易消化且营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，而不是虾和螃蟹。如果真的喜欢虾和螃蟹，也应在饭后食用，并确保烹饪得当。