准备怀孕是应该每天尝试还是两天一次更好

准备怀孕的最佳性生活频率，一般建议是每2-3天进行一次。

一方面，每2-3天一次的性生活频率，可以确保男方精子的质量和数量都在最佳状态，同时，女性的排卵期一般在月经周期的中期，进行定期的性生活可以确保在排卵期有足够的精子等待卵子的释放。另一方面，过于频繁的性生活可能会导致男方精子数量和质量的下降，影响受孕的可能性。

在备孕期间，除了关注性生活频率外，还应注意以下几点：首先，应保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠等。其次，建议在计划怀孕前3个月开始服用叶酸，以降低胎儿出现神经管缺陷的风险。最后，如果在备孕一年后仍未能成功怀孕，建议寻求医生的帮助，了解可能存在的不孕症状并进行相应的治疗。