冬季应如何进行宝宝的抚触以防止感冒

冬季是感冒的高发季节，婴幼儿由于免疫系统尚未发育完全，更容易患上感冒。除了日常注意保暖、保持室内空气流通、避免去人群密集的地方外，冬季给宝宝进行正确的抚触，可以在一定程度上增强免疫力，也能在一定程度上预防感冒。

冬季抚触的准备工作：冬季天气寒冷，为避免宝宝着凉，建议在抚触前将室温控制在25℃左右。准备好毛巾、尿布、替换的衣物和婴儿润肤油。在抚触开始前，先将双手搓暖。

冬季抚触的步骤：

1、脸部抚触：将双手拇指放在宝宝前额上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。然后拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。最后，再用拇指和食指轻轻按压宝宝的鼻子，以画圈的方式从上往下按摩。

2、胸部抚触：将双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行。

3、腹部抚触：放平手掌，顺时针方向画圆按摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

需要注意的是，抚触只是一种育婴方法，如果宝宝已经出现了感冒症状，应及时就医诊治。