乳腺堵塞中的大凝块应如何排出

乳腺堵塞中的大凝块排出需要采取热敷、按摩、母乳喂养等方法。

1、热敷：在每次哺乳前，使用热毛巾或热水袋对乳房进行热敷，以促进血液循环，有助于缓解乳腺堵塞。

2、按摩：将手掌放在乳房上，从乳房外围向乳头的方向轻轻按摩，以促进乳汁的排出。注意力度要适中，避免过重的力度造成乳房疼痛。

3、母乳喂养：哺乳时，尽可能让宝宝吸空乳房，以促进乳汁的排出。宝宝吸吮的动作能够有效刺激乳腺，帮助凝块的排出。

以上三种方法需要同时采用，才能有效地排出乳腺堵塞中的大凝块。如果乳腺堵塞持续不缓解，或者伴有乳房红肿、发热等症状，需要及时就医。同时，保持乳房清洁，避免乳腺感染，也是预防乳腺堵塞的重要措施。