顶俩健康

山竹和龙眼能同时食用吗

问题描述:请问山竹和龙眼能同时食用吗?
发布于2022-01-04・浏览2093次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

山竹和龙眼可以同时食用,但需注意两者都属于热性水果,过量食用可能导致上火。

山竹和龙眼都是热带水果,营养丰富,含有大量的糖分和维生素,对身体有很好的滋补作用。然而,由于两者都属于热性水果,过量食用可能导致上火,出现口干舌燥、咽喉痛等症状。若体质偏热,或者有痔疮、口疮等炎热症状的人,应尽量少食或不食。

同时,山竹和龙眼都含有较高的糖分,糖尿病患者需要控制摄入量。还需要注意的是,由于山竹属于高纤维水果,过量食用可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等,如出现身体不适,建议及时就医,以免延误病情或造成机体损伤。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。