胳膊抬举时疼痛该如何治疗

胳膊一般指手臂，抬举时疼痛可能是肌肉软组织损伤、肩周炎等引起，根据不同的病情，治疗方式主要包括休息和避免过度使用、物理疗法、药物治疗以及在必要时进行手术。

1、如果胳膊抬举时感到疼痛，可能是因为肌肉或肌腱过度使用或损伤。此时，最重要的是休息，避免进行可能引发疼痛的活动。此外，冷敷可以在早期缓解疼痛和肿胀，之后热敷有助于促进血液循环和修复。

2、物理疗法也是一种常见的治疗方式，适当的物理治疗可以帮助改善肌肉和关节的灵活性，减轻疼痛。物理治疗师会教授一些特殊的拉伸和加强练习，以改善肌肉力量和耐力，减少疼痛的可能性。

3、药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，以缓解疼痛和肿胀，药物的使用需要在医生的指导下进行，一般不建议长期使用。

4、非手术治疗无效的肩周炎患者，可能需要考虑手术治疗，如肩周炎关节镜下松解术。

以上都是可能的治疗方式，具体治疗方案应由医生根据个体情况制定。如果胳膊抬举时出现持续的疼痛，建议尽快就医检查，以确定疼痛的原因并寻找最佳的治疗方案。