肺炎康复期应吃什么调理身体

肺炎康复期的饮食调理需要注意营养均衡，增加蛋白质摄入，选择易消化食物，并适当补充新鲜蔬菜和水果。

1、增加蛋白质摄入：在肺炎康复期，体内需要大量蛋白质来修复受损的肺部组织，建议选择优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。

2、选择易消化食物：康复期的消化系统功能可能相对较弱，因此应选择易消化、热量充足的食物，避免吃油腻和辛辣食物，以减轻胃肠负担。

3、适当补充新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以帮助恢复身体健康。

4、足量饮水：多饮水可以帮助排出体内的代谢废物，维持身体正常代谢。

需要强调的是，除了饮食调理外，康复期的治疗也非常重要，应严格按照医生的指导进行药物治疗，不可擅自改变药物剂量或突然停药。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒，保持室内空气流通，加强户外体育锻炼等，都有助于肺炎的康复。