按摩小腿能助长身高吗

按摩小腿不能直接促进身高增长。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、体育锻炼和内分泌状况等多种因素影响，其中，生长激素的分泌是影响身高增长的重要因素。

1、遗传因素：遗传因素是决定身高的主要因素，占据身高决定因素的60%-80%。父母身高较高的孩子，身高较高的可能性更大。

2、营养状况：良好的营养状况有助于身高的增长。特别是在身体快速生长的青春期，营养的供应就显得尤为重要。如蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、D等对骨骼的生长发育有重要作用。

3、体育锻炼：适当的体育锻炼，特别是一些对身体各部位有拉伸作用的运动，如篮球、跳高、跳远、游泳等，可以刺激骨骼生长，对身高的增长有一定的促进作用。

4、内分泌状况：生长激素是影响身高增长的重要因素，生长激素的分泌和睡眠状态密切相关，所以保证充足的睡眠对身高增长非常重要。

按摩小腿可以帮助改善血液循环，舒缓肌肉疲劳，但并不能直接促进身高的增长。如有疑问，请咨询专业医生。