凤梨属于高升糖指数还是低升糖指数

凤梨属于中升糖指数食物，患有糖尿病的人建议适量食用。

凤梨是一种比较常见的水果，其升糖指数为66，属于中升糖指数食物。凤梨含有丰富的膳食纤维，口感偏酸甜，适当吃一些可以补充身体营养物质。

虽然凤梨的口感比较好，但是属于中升糖指数食物。如果自身存在血糖水平过高的现象，建议适量食用，因为过量食用可能会导致血糖水平发生比较大的波动，容易使病情变得严重，不利于疾病的控制。

血糖水平较高的人群，建议在医生指导下合理安排饮食。