为什么睡觉时手臂发麻而醒来后就恢复正常

睡觉时手臂发麻而醒来后恢复正常，可能是由于压迫神经、不良姿势或局部血液循环不畅造成的。

1、压迫神经：在睡眠过程中，若手臂处于不自然的姿势，可能会压迫到周围的神经，导致神经传导受阻，出现麻木、刺痛等感觉。醒来后调整姿势，压迫得以解除，麻木感也随之消失。

2、不良姿势：睡觉时手臂长时间保持同一姿势，可能导致关节僵硬，肌肉疲劳，从而引发手臂麻木。醒来后活动手臂，手臂恢复正常。

3、局部血液循环不畅：如果手臂被压迫或姿势不当，局部血液循环可能受到影响，造成手臂麻木。醒来后手臂恢复自然姿势，血液循环得以改善，麻木感消失。

为了避免这种情况，建议在睡觉时保持良好的姿势，避免长时间压迫手臂，并定期进行肢体伸展和锻炼，以改善血液循环。若手臂麻木频繁发生，严重影响正常生活，建议及时就医。