榴莲有助于追奶吗

榴莲在促进母乳产量方面，并没有明确的科学证据支持。母乳产量的多少与多种因素有关，包括个人体质、饮食均衡、精神状态等。如果哺乳母亲想提高奶量，可以通过以下几种方式：

1、保持饮食均衡：膳食中需含有充足的优质蛋白质、维生素和水分，多吃蔬菜、水果等食物。

2、保持充足睡眠：充足的睡眠可以帮助母亲身体恢复，有利于促进乳腺发育和母乳分泌。

3、保持心情愉快：紧张、焦虑等负面情绪会影响乳汁分泌，保持良好心情对乳汁分泌有益。

4、充分哺乳：母亲需要坚持按需喂养，让婴儿充分吮吸乳汁，刺激乳汁的产生。

5、合理使用催乳剂：在严格遵循医嘱的前提下使用，以增加乳量。不可自行服用。

需要注意的是，榴莲属于热性水果，过量食用容易上火，对于哺乳期母亲来说，要适量食用，并注意观察婴儿对榴莲是否过敏。如果哺乳期母亲对奶量有担忧，建议尽早寻求专业的母乳喂养指导和咨询。