足舟骨骨折如何恢复最佳

足舟骨骨折的恢复根据骨折损伤的程度，治疗方式，患者的身体状况等决定，主要包括治疗、康复训练及日常护理。

1、治疗：治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括石膏固定和功能性支具。手术治疗主要用于骨折移位明显或者保守治疗无效的情况。

2、康复训练：在医生指导下进行康复训练。遵从疼痛为限的原则，进行足部运动、稳定性训练和力量训练等。同时进行灵活性和平衡训练，以巩固康复效果。

3、日常护理：骨折处的外伤及时处理，保持伤口干燥、清洁。限制活动范围，尽量使用轮椅或助行器。注意营养平衡，补充钙、磷等矿物质和维生素D。

恢复过程中，要密切关注疼痛、肿胀等症状变化，保持良好的心态，积极配合治疗。定期回诊，做好复查。如出现感染、固定不良等并发症，要及时就医。