成人额头受击如何消肿止痛

成人额头受击后的消肿止痛方法包括冷敷、休息、防止感染以及适当用药。

1、冷敷：受伤后应尽快用冰袋冷敷受伤部位，冷敷有利于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间为15-20分钟，间隔1-2小时进行一次，冷敷的过程中应隔着布料，避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤。

2、休息：应避免剧烈活动和挤压受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。头部受伤后要注意观察是否有头痛、恶心、呕吐等脑震荡症状，若有应立即就医。

3、防止感染：若伤口破裂出血，应清洁伤口并用干净的纱布包扎，防止感染。若伤口深大，应及时就医处理。

4、适当用药：在医生指导下，可以适当服用非处方的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。

以上方法适用于轻度的头部外伤，若头部受力大或持续不适，应立即就医。