焦米茶的主要功效及可能的副作用是什么

焦米茶的主要功效包括助消化、缓解胃灼热、改善口臭等，可能的副作用为过量食用可能导致胃痉挛，给消化系统带来负担。

1、助消化：焦米茶中的焦米有助于促进消化酶的分泌，有益于食物的消化和吸收。

2、缓解胃灼热：焦米茶有助于缓解胃部灼热感，对于过度饮食导致的胃部不适具有缓解作用。

3、改善口臭：焦米茶可以帮助去除口腔内异味，对于因胃热过盛导致的口臭具有一定的改善作用。

需要注意的是，过量食用焦米茶可能会导致胃部痉挛，给消化系统带来负担，因此适量饮用即可。此外，对焦米茶过敏、有胃肠道疾病的人群，应在医生指导下慎重食用。建议在出现不适时，及时去医院就诊。