精油能食用吗

精油不建议食用，因为它们主要用于芳香疗法、按摩、沐浴等外用途，而非口服。

精油是从植物中提取出的高浓度挥发性物质，具有强烈的香气。尽管有些精油在外用时可能具有一定的疗效，但由于其高浓度和潜在的毒性，不适合食用。食用精油可能导致过敏反应、消化不适、肝肾损伤等副作用。如果不小心误食精油，应立即就医。

在使用精油时，应遵循说明书上的指导，并确保将其稀释至适当的浓度。如有不适，及时就医。