摔东西砸东西是抑郁症还是精神疾病

摔东西、砸东西可能是情绪控制困难的表现，但并不能直接确定为抑郁症或其他精神疾病。

情绪控制困难可能与多种因素有关，包括抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍等精神疾病，或者是情绪压力过大、情绪调节能力差等心理因素。

对于这种情况，应该及时寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助，通过专业评估和诊断，确定具体原因并采取相应的干预措施。

如果是由于精神疾病导致的，可能需要药物治疗和心理治疗相结合的方法。如果是心理压力过大或情绪调节能力差导致的，可能需要学习情绪调节技巧，增强心理素质，改善情绪反应。