初期内痔疮如何自愈

内痔疮在初期可以通过调整生活习惯和饮食结构，以及适当的自我护理来达到自愈的效果。具体措施包括饮食调整、保持大便通畅、注意个人卫生。

1、饮食调整：注意食物的粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等食物，避免过度食用辛辣刺激的食物，可以有助于改善便秘和缓解内痔症状。

2、保持大便通畅：每天至少保证1500～2000毫升饮水，保持肠道的湿润，防止便秘。

3、注意个人卫生：在排便后，用流动水冲洗肛门，清理残留的粪便、分泌物、黏液等，保持肛门的清洁卫生。

这些方法可能对初期内痔疮的自愈有所帮助，但如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以免引发更严重的并发症。