20个月宝宝每天喝奶的适量是多少

20个月宝宝每天喝奶的量根据其年龄、体重、活动量和食欲进行调整，一般建议为450-600毫升。

对于20个月的宝宝，他们的消化系统已经发育成熟，可以摄取更多种类的食物。因此，奶粉或牛奶不再是宝宝唯一的营养来源。保证宝宝获得均衡营养非常重要，这就需要让宝宝多尝试各种食物，如谷物、肉、蛋、黄豆、蔬菜和水果等。

在喂养过程中，要关注宝宝的喝奶习惯和食欲变化，合理分配每顿喂养的奶量。喂奶时要保证宝宝舒适的姿势，让宝宝充分发挥自己的主动性、掌握好饮食的节奏。此外，每天还需要补充适量的水分，以满足宝宝生长发育的需要。

如有特殊状况，建议咨询儿科医生以获得更加个性化的建议。