带小孩去西藏旅游对身体有影响吗
问题描述:请问带小孩去西藏旅游对身体有影响吗?
发布于2022-03-13・浏览2378次
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带小孩去西藏旅游对身体可能会产生一定影响,主要表现为高原反应、紫外线辐射等方面的影响。
1、高原反应:主要是由于海拔升高,气压降低,氧气浓度降低引起。小孩子相对成人抵抗力较弱,对高原环境的适应能力也较差。在高原地区,小孩可能会出现头痛、头晕、呼吸急促、心悸、食欲不振等症状。
2、紫外线辐射:西藏地区紫外线辐射强度较大,小孩子皮肤娇嫩,容易被紫外线伤害,可能出现皮肤晒伤、红斑等表现。
要减少上述不适状况,建议:
1、在出发前做好相关疾病和生理状况评估,合理制定行程安排,确保身体健康。
2、到达高原地区后,要逐步适应,避免立刻从事剧烈运动。
3、注意保暖和防寒,增加衣物以保持适宜的体温。
4、注意防晒措施,出行时涂抹防晒霜,戴墨镜和遮阳帽等。
5、保持良好的饮食和作息习惯,避免暴饮暴食引起的不适。
如状况严重,请及时就医,切勿忽视。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。