女学生不吃早餐的危害是什么

不吃早餐对女学生的危害主要包括营养不良、影响学习和生长发育、引发消化系统疾病等。

1、营养不良：早餐能为人体提供能量、补充营养、维持血糖稳定。不吃早餐可能导致女学生摄入的营养不足，影响身体健康。

2、影响学习和生长发育：早餐摄入的食物可以为大脑提供能量及营养物质。同时，女学生正处于生长发育期，需要充足的营养来支持身体的生长和发育。长期不吃早餐，女学生容易注意力不集中、生长发育不良。

3、引发消化系统疾病：长期不吃早餐可能诱发胃炎等消化系统疾病。

因此，女学生应该养成吃早餐的良好习惯，保证营养的摄入，促进身体健康、学习和生长发育。如有不适，请及时就医。