芝麻糖的热量含量是多少
问题描述:请问芝麻糖的热量含量是多少?
发布于2022-03-30・浏览2051次
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根据《中国食物成分表2002》,每100克芝麻(白色)中含有能量为2314千焦即553大卡。
芝麻糖的热量含量因其成分与制作工艺而不同。以常见的白芝麻糖为例这种甜品的热量来源主要包括白芝麻、糖以及其他添加成分。因此,上述热量数据仅供参考。
尽管芝麻糖中芝麻含有丰富的营养物质,每100克芝麻中含有620毫克钙、513毫克磷、18.4克蛋白质、31.5克碳水化合物、3.8毫克烟酸等营养成分,但其高糖含量可能对健康产生不利影响,特别是糖尿病患者和超重、肥胖的人群,需要控制芝麻糖的摄入量。
在享受芝麻糖的美味时,也要注意适量,兼顾健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。