戒烟会使人的耐力增加吗
问题描述:请问戒烟会使人的耐力增加吗?
发布于2022-04-19・浏览1923次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
戒烟会使人的耐力增加,这主要表现为心肺功能改善、氧气利用率提高。
1、心肺功能改善:吸烟会导致肺功能减弱,气喘吁吁,戒烟后,肺功能逐渐改善,心肺功能相应得到提高。
2、氧气利用率提高:吸烟时,血液中的一氧化碳含量增加,影响氧气的传输和利用。戒烟后,血液中一氧化碳含量降低,氧气利用率提高,使人感觉更有精力。
戒烟后的耐力增加不仅有利于提高日常生活质量,还有助于减轻吸烟带来的一些慢性疾病风险,如心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。因此,戒烟对身体健康有很多益处,建议吸烟者尽早戒烟。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
戒烟后瘦人会增重吗戒烟后瘦人是否会增重,取决于个人的生活和饮食习惯。戒烟本身并不会导致体重增加或减少,但是戒烟后有些人可能会食欲增加,如果不注意控制饮食和增加运动,可能会导致体重增加。
-
男人能戒烟与其人格特质有关吗有一些研究表明,一个人是否能够成功戒烟与其人格特质可能存在一定的关联。例如,一些研究表明,意志力强、自律性高、责任心强、情绪稳定性高的人更容易戒烟成功。
-
十八岁戒烟仍能有助身高增长吗十八岁戒烟对身高增长的影响不能确定,但戒烟对身体健康是有益的。一般来说,十八岁时身高已经基本定型,此时戒烟并不能直接促进身高增长。然而,吸烟会影响身体健康,尤其是对肺部和心血管系统的损害。如果在十八岁