脖子晒伤后如何缓解灼痛感

脖子晒伤后缓解灼痛的方法包括冷敷、保持伤口清洁及避免灼痛部位暴露在阳光下。

1、冷敷：对于晒伤部位，可立即进行冷敷，以减轻病情。

2、保持伤口清洁：尽量不要让晒伤的皮肤接触有刺激物质的物品，注意保持局部清洁，以防感染。

3、避免晒伤部位暴露在阳光下：在伤口未完全愈合之前，尽量避免将晒伤部位继续暴露在阳光下。建议佩戴遮阳帽、围巾等，以防止紫外线对伤口的进一步刺激。

同时可外用炉甘石洗剂、利多卡因乳膏等药物，如果晒伤症状持续加重，建议及时就医治疗。