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干米粉的热量是多少

问题描述:请问干米粉的热量是多少?
发布于2022-03-19・浏览1934次

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干米粉的热量大约为350-380千卡/100克。

米粉是由大米磨成的粉制成的,其中主要成分是碳水化合物,还含有一定量的蛋白质、脂肪和微量元素。不同品牌和制作工艺的米粉,其热量可能略有差异。在计算食物热量时,需要根据实际的米粉品牌和制作方法进行具体计算。

如果关注热量摄入,可以适量食用米粉,同时搭配其他营养丰富的食物,保持均衡的饮食。任何事物的摄入都应当遵循适量的原则,避免过量,如有疑虑,可以咨询专业营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。