如何清理牙龈缝隙

清理牙龈缝隙需要使用牙线、牙缝刷或专业的洗牙设备。

1、牙线：可将牙线穿入牙缝中，紧贴一侧牙齿邻面，使牙线呈C形包绕牙齿，上下刮除牙缝中的菌斑及食物残渣。

2、牙缝刷：可选择适用于不同宽度牙缝的刷头，将牙缝刷放入牙缝中，沿着牙缝前后移动，以清除牙缝中的菌斑和食物残渣。

3、洗牙：如果牙缝中的菌斑和牙石比较严重，建议定期到医院进行洗牙，以彻底清除牙龈缝隙中的牙菌斑和牙石。

平时还需注意正确刷牙，使用漱口水辅助清洁，定期进行口腔检查和维护，以维护口腔健康。