戴牙套刷牙时发现牙龈出血怎么办

牙龈出血是戴牙套过程中比较常见的问题，可能是由于口腔卫生不良、牙套刺激、牙周疾病等原因导致的。可通过调整牙刷、改变刷牙方式、治疗牙周疾病、调整牙套等方法改善。

1、调整牙刷：使用软毛牙刷，可以减少对牙龈的刺激，从而减少出血。

2、改变刷牙方式：刷牙时力度要适中，不要过于用力，可以采用巴氏刷牙法，将牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，使牙刷毛与牙齿呈45度角，水平小幅颤动，每个牙面都要刷到，每次刷牙时间不少于3分钟。

3、治疗牙周疾病：如果牙龈出血是由于牙周疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎等，需要进行相应的治疗，如洁牙、刮治等。

4、调整牙套：如果牙套不合适，可能会刺激牙龈，导致牙龈出血。这种情况需要及时调整牙套。

如果牙龈出血持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。