节食引发的脱发需要多长时间才能恢复

节食引发的脱发可能是由营养摄入不足、营养失衡、压力过大等因素导致的，恢复时间因个体情况不同而异。

对于节食引发的脱发，首先要改变不良的饮食习惯，增加营养的摄入，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以促进头发的再生。

同时，要保持良好的作息和心情，尽量避免压力过大对身体造成的影响。

在改善生活饮食习惯后，脱发情况将逐渐得到改善，恢复到正常状态可能需要以一定的时间，需要保持耐心和信心。如脱发情况持续恶化或没有明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的指导。