为什么会在睡觉时腰部筋疼

在睡觉时腰部筋疼，可能是由于床垫过软或过硬、睡姿不良、腰肌劳损或腰椎疾病等引起的。

1、床垫问题：如果床垫过软，可能会导致脊柱凹陷变形，脊柱旁肌肉紧张，从而引起腰部疼痛。如果床垫过硬，则会使脊柱处于不自然的弯曲状态，也会导致腰部疼痛。

2、睡姿不良：如果睡觉时长时间保持不正确的姿势，如仰卧位时枕头过高，侧卧位时脊柱扭曲等，会使脊柱和腰部肌肉受到不正常的压力，导致腰部疼痛。

3、腰肌劳损：如果白天过度使用腰部，如久坐、久站、长时间弯腰等，可能会导致腰肌劳损，在睡觉时容易出现腰部疼痛。

4、腰椎疾病：腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等腰椎疾病，也会导致腰部疼痛，在睡觉时可能加重。

在睡觉时腰部筋疼还可能是其他原因，如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。