小孩不舒服时应吃什么有助于提高食欲

当小孩不舒服时，可以适当吃一些酸甜开胃的食物、清淡易消化的食物、富含维生素的食物等，有助于提高食欲。

1、酸甜开胃的食物：当小孩不舒服时，可以适当吃一些山楂、葡萄、草莓、橙子等酸甜开胃的食物，这些食物可以促进唾液和胃液分泌，增加食欲。

2、清淡易消化的食物：当小孩不舒服时，可以选择一些清淡易消化的食物，如小米粥、白米粥、鸡蛋羹等，这些食物易于消化吸收，可以减轻胃肠道负担，提高食欲。

3、富含维生素的食物：当小孩不舒服时，可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些食物可以补充身体所需的维生素，促进身体健康。

需要注意的是，如果小孩不舒服的症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。