肩关节的六个活动方向是什么

肩关节是人体活动度最大的关节，可以进行前屈、后伸、内收、外展、旋内、旋外六个方向的运动。

1、前屈：指的是上肢向前抬起，手臂贴近胸壁。

2、后伸：指的是上肢向后抬起，手臂远离胸壁。

3、内收：指的是上肢向身体中线靠拢。

4、外展：指的是上肢向身体两侧打开。

5、旋内：指的是肩关节向内侧旋转，从前面看，手臂向内转动。

6、旋外：指的是肩关节向外侧旋转，从前面看，手臂向外转动。

肩关节的灵活性和稳定性对于日常生活和工作非常重要，但也比较容易受伤，需注意保护。