盆底肌高张患者能爬楼梯吗

盆底肌高张患者可以爬楼梯，但应避免长时间或频繁地爬楼梯，以免加重盆底肌的紧张度。

盆底肌高张是指盆底肌肉过度紧张、痉挛，可能会引起疼痛、尿失禁等问题。盆底肌高张的患者在日常生活中需要注意避免一些可能加重症状的活动，如长时间站立、提重物、剧烈运动等。

爬楼梯是一种简单的有氧运动，有助于增强心肺功能，改善身体健康。然而，对于盆底肌高张的患者，过度或频繁地爬楼梯可能会加重盆底肌的紧张度，从而加重症状。

因此，盆底肌高张患者可以爬楼梯，但应该适度，避免长时间或频繁地爬楼梯，以免加重症状。建议在医生的指导下进行适当的康复训练，以缓解盆底肌紧张度，提高生活质量。