长时间低头后抬头引发肩胛疼痛是什么原因

长时间低头后抬头引发肩胛疼痛的原因可能是肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等。

1、肌肉劳损：长时间低头可能导致肩胛骨周围的肌肉过度疲劳，特别是肩胛提肌、冈上肌、冈下肌等。这些肌肉可能会出现紧张和痉挛，导致肩胛疼痛。

2、筋膜炎：长期保持一种姿势可能会导致肩胛骨周围的筋膜出现炎症，引起肩胛疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致肩胛部位出现疼痛。特别是在抬头时，颈椎的弯曲度增加，对神经根的压迫也可能会加剧。

长时间低头后抬头引发肩胛疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。