尺神经受损后应如何锻炼

尺神经受损的患者，需要在康复医生的指导下进行锻炼，以帮助恢复神经功能。以下是一些常见的锻炼方法：

1、被动运动：在康复早期，患者可能需要接受被动运动，即由康复治疗师或家人帮助进行手臂和手腕的屈伸、旋转等动作，以保持关节活动度。

2、主动运动：随着病情的改善，患者可以逐渐进行主动运动，即自己进行手臂和手腕的屈伸、旋转等动作，以增强肌肉力量和协调性。

3、肌肉力量训练：患者可以使用弹力带或手持重物进行肌肉力量训练，如屈肘、伸肘、手腕屈伸等动作，以增强手臂和手腕的肌肉力量。

4、手部功能训练：尺神经受损可能会影响手部的感觉和运动功能。患者可以进行手部功能训练，如抓握、对指等动作，以改善手部功能。

5、日常生活能力训练：患者可以进行日常生活能力训练，如穿衣、进食、书写等，以帮助恢复正常的生活自理能力。

需要注意的是，尺神经受损后的锻炼需要在康复医生的指导下进行，以确保锻炼的安全性和有效性。同时，患者需要坚持锻炼，以获得更好的康复效果。