胃部不适时能吃瓜子吗

胃部不适时可以少量吃瓜子，但不建议吃太多。

瓜子是一种高脂肪、高热量的坚果，含有较多的不饱和脂肪酸和膳食纤维，适量食用有益于身体健康。但是，在胃部不适时，过量食用瓜子可能会加重症状，因此建议少吃或不吃。

另外，对于有胃肠道疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，建议在医生的指导下合理饮食，避免食用对胃黏膜有刺激性的食物，以免加重病情。