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一岁半儿童适合每日喝汤吗

问题描述:请问一岁半儿童适合每日喝汤吗?
发布于2022-05-07・浏览1955次

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一岁半儿童可以每日适量喝汤,但应避免喝太多或太油腻的汤。

一岁半儿童的饮食已经比较多样化,可以适量饮用汤类,如蔬菜汤、鸡汤、鱼汤等,以增加水分和营养摄入。但是,汤类虽然有营养,但含有的营养物质相对较少,主要是水分和脂肪。如果儿童每天喝太多汤,可能会影响其他食物的摄入,导致营养摄入不均衡。

另外,一些汤,如排骨汤、猪蹄汤等,脂肪含量较高,如果经常大量饮用,可能会导致体重增加。

因此,建议一岁半儿童每天适量喝汤,但不要把汤当作主要的营养来源。家长应注意控制儿童的汤类摄入量,并选择清淡、低油、低盐的汤类,以保证儿童的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。