如何处理脚踝崴伤并出现轻微肿胀的情况

脚踝崴伤后出现轻微肿胀，需要采取休息、冰敷、加压、抬高患肢等措施，如果症状持续加重或出现疼痛、活动受限等症状，建议及时就医。

1、休息：崴脚后应停止活动，保持休息，避免加重损伤。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在脚踝处，每次15～20分钟，每天3～4次，以减少肿胀和疼痛。

3、加压：可以使用弹性绷带适当加压脚踝，以减轻肿胀。但不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：在休息时可以将脚踝抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。

如果脚踝肿胀、疼痛持续加重，或者出现活动受限、无法承重等症状，建议及时就医，进行X线、磁共振检查，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。

需要注意的是，以上措施只是针对轻微肿胀的情况，如果症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。