发育期的小孩该吃什么钙片

发育期的小孩可以吃专门为儿童设计的钙片，同时需注意保证饮食均衡。

发育期的小孩，如明确有钙元素缺乏，可以在医生指导下使用适合儿童的钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

但对于不缺钙的孩子，日常保证饮食均衡，多吃含钙多的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等即可，一般无需额外补钙。

发育期的孩子应保证充足的睡眠，多进行户外运动，以促进骨骼发育。

发育期的小孩如需额外补钙，需咨询专业医生，避免盲目补钙，以免引起不适。