一岁左右的宝宝既不吃奶也不吃辅食怎么办

一岁左右的宝宝既不吃奶也不吃辅食通常需要考虑是否有身体不适、饮食习惯不良、辅食口感不佳等原因，可以尝试通过调整饮食、增加活动量、改变进餐环境、及时就医等方式处理。

1、身体不适：如果宝宝患有感冒、消化不良等疾病，可能会导致食欲下降，出现不吃奶和辅食的情况。建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

2、饮食习惯不良：如果宝宝平时吃奶和辅食的时间不规律，或者在进餐时玩耍、看电视等，可能会导致宝宝对进食失去兴趣。建议家长帮助宝宝养成良好的饮食习惯，定时定量进食，在进餐时保持环境安静，避免分散宝宝的注意力。

3、辅食口感不佳：如果辅食的口感过于单一或不合宝宝的口味，可能会导致宝宝拒绝进食。建议家长多尝试不同种类和口味的食物，同时注意烹饪方式，增加食物的色香味，提高宝宝的食欲。

4、增加活动量：适当增加宝宝的活动量可以促进肠道蠕动，增加饥饿感，从而提高食欲。家长可以陪宝宝玩耍、散步等。

如果宝宝长期不吃奶和辅食，可能会导致营养不良，影响身体发育。如果尝试了上述方法仍无法解决问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。