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7岁儿童发烧阶段适宜摄入哪种食物

问题描述:请问7岁儿童发烧阶段适宜摄入哪种食物?
发布于2022-09-03・浏览1570次

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7岁儿童发烧阶段适宜摄入水分充足、易吞咽、易消化且富含营养的食物,以补充疾病康复所需的营养和水分。以下是一些适合7岁儿童发烧阶段吃的食物:

1、流质或半流质食物:如小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁、蔬菜汁等,此类食物易吞咽、易消化,可以为儿童提供水分和碳水化合物。

2、水果、蔬菜:香蕉、橙子、绿叶蔬菜、西红柿等富含维生素、水分和其他营养成分,适合儿童在发烧阶段食用。

3、蛋白质类食物:如鸡肉、鱼肉、豆腐等,此类食物富含蛋白质,有助于儿童身体恢复。

需要注意的是,儿童在发烧阶段可能会出现食欲不振的情况,家长可以根据儿童的口味和喜好选择适合的食物,并注意饮食清淡,少食多餐。同时,让儿童多喝水,以帮助身体补充水分。另外,如果儿童体温较高或症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。