居高位活动后次日腿部酸痛是什么原因

居高位活动后次日腿部酸痛可能与乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等有关。

1、乳酸堆积：长时间处于高位姿势，如蹲着或站着，可能会导致腿部肌肉长时间处于紧张状态，并产生大量乳酸。当乳酸在腿部肌肉中堆积时，可引起腿部酸痛、沉重感等症状。

2、肌肉拉伤：高位活动可能会导致腿部肌肉拉伤，这是由于肌肉过度收缩或被过度拉伸所引起的。肌肉拉伤可能导致腿部疼痛、肿胀、肌肉痉挛等症状。

3、腰椎间盘突出：高位活动可能会加重腰部的负担，导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，引起腿部酸痛、麻木、无力等症状。

如果腿部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。