膝盖窝处骨头疼痛怎么办

膝盖窝处骨头疼痛，可能是由于外伤、骨关节炎、滑囊炎、骨折等原因引起，需要根据具体病因进行治疗。以下仅列举常见缓解方法：

1、休息：在膝盖窝处骨头疼痛的时候，最先需要的就是休息，减少膝关节的活动量，避免进行剧烈运动，以免导致疼痛感加重。

2、药物治疗：如因外伤引起的疼痛，可在医生指导下口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解。如为感染性关节炎、结核性关节炎，需要进行抗感染、抗结核治疗，必要时还需要手术治疗。

3、物理治疗：对膝盖窝部位进行热敷、红外线照射、超短波等物理治疗，可促进血液循环，缓解疼痛感。

4、手术治疗：如果膝盖窝处骨头疼痛是由于骨折、严重的骨关节炎、滑囊炎等引起，可能需要进行手术治疗，比如关节置换术、滑囊切除术等。

引起膝盖窝处骨头疼痛的原因比较多，还可能是由于肿瘤、局部神经受压等引起，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。