宝宝什么时候应该开始补充维生素B12

维生素B12是一种重要的营养素，对于宝宝的正常生长和发育至关重要。然而，宝宝什么时候开始需要补充维生素B12并没有一个确定的时间点。

一般来说，母乳喂养的宝宝在出生后的头6个月内不需要额外补充维生素B12，因为母乳中含有足够的维生素B12。对于配方奶粉喂养的宝宝，如果奶粉中已经添加了足够的维生素B12，也不需要额外补充。

宝宝6个月后，开始添加辅食，可以逐渐添加一些富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、禽肉、蛋类、奶制品等。如果宝宝的饮食结构合理，能够摄入足够的富含维生素B12的食物，一般也不需要额外补充。

但是，如果宝宝有维生素B12缺乏的风险，例如纯素食喂养、患有肠道疾病或先天性代谢疾病等，医生可能会建议在宝宝出生后不久就开始补充维生素B12。此外，如果宝宝出现维生素B12缺乏的症状，如贫血、神经系统症状等，也需要及时补充维生素B12。

总之，宝宝是否需要补充维生素B12取决于个人情况，建议在医生的指导下进行补充。